Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm trưa của nàng công sở
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hannah Ngan HoCơm trưa của nàng công sở
Làm để đem lên cty ăn.
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
1kg khoai tây gọt vỏ, ngâm nước muối, cho vào ncđ luộc mềm. Sau đó vớt ra cho vào máy xay s tố cùng với hành lá và 2 viên bơ nhỏ xay nhuyễn.
* Bước 2
300 gr thịt bò để nguyên miếng, dần mềm ra rồi ướp hạt tiêu, nước tương, dầu oliu hoặc dầu hào, thêm tỏi băm rồi bỏ vô tủ lạnh (làm từ tối hôm trước). Khi ăn lấy thịt ra chiên tầm 3 phút rồi trở mặt (mình thích ăn bò tái nên chiên lửa to siêu nhanh).
* Bước 3
Canh bầu: nấu bằng đầu tôm hoặc tôm khô giã nhuyễn. Riêng đầu tôm giã cho vào ninh xong hớt xác ra và hớt bọt thật kỹ mới cho bầu vào nấu thành canh.
* Bước 4
Khi canh chín thì vớt rau ra để riêng cho khỏi nát vì mình chuẩn bị từ hôm trước và bỏ hộp vào tủ lạnh. Nước sốt chiên thịt bò rưới lên khoai nghiền giống ở mấy quán gà rán hay làm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne