Trang chủ Món ăn Bữa sáng lành mạnh gọn lẹ với sanwich bơ và socola nóng
Bữa sáng lành mạnh gọn lẹ với sanwich bơ và socola nóng yêu thích

Bữa sáng lành mạnh gọn lẹ với sanwich bơ và socola nóng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhiquynhngo

Bữa sáng lành mạnh gọn lẹ với sanwich bơ và socola nóng

Đầy dinh dưỡng, làm trong 1p30s ^^

Nguyên liệu

2 lát

sanwich ngũ cốc

1 quả

trứng

1 trái

bơ

1 thanh

sô cô la đen (lấy 1 ô nhỏ)

250 ml

sữa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ nghiền hoặc xay nhuyễn

* Bước 2

Phết bơ lên bánh mì

* Bước 3

Chiên trứng opla để lên phần bơ

* Bước 4

Sữa đun nóng cho thanh socola vào khuyấy cho socola tan hết

* Bước 5

Cho sữa ra ly

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

sanwich ngũ cốc trứng Bơ sô cô la đen (lấy 1 ô nhỏ) Sữa tươi :

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bữa sáng lành mạnh gọn lẹ với sanwich bơ và socola nóng Bữa sáng lành mạnh gọn lẹ với sanwich bơ và socola nóng
sao : Nhiquynhngo
Bánh khoai lang yến mạch ngũ cốc giảm cân Bánh khoai lang yến mạch ngũ cốc giảm cân
sao : Nhiquynhngo
Sữa chua hạt chia Sữa chua hạt chia
sao : Nhiquynhngo
Nui xào bò Nui xào bò
sao : Nhiquynhngo

Món ăn tương tự

Bữa sáng lành mạnh gọn lẹ với sanwich bơ và socola nóng

Bữa sáng lành mạnh gọn lẹ với sanwich bơ và socola nóng
Bánh khoai lang yến mạch ngũ cốc giảm cân

Bánh khoai lang yến mạch ngũ cốc giảm cân
Sữa chua hạt chia

Sữa chua hạt chia
Nui xào bò

Nui xào bò
Salad trứng giảm cân

Salad trứng giảm cân
Ức gà nướng muối ớt cho bữa trưa

Ức gà nướng muối ớt cho bữa trưa
Bánh hạnh nhân yến mạnh + chuối ăn ngon mà không sợ béo

Bánh hạnh nhân yến mạnh + chuối ăn ngon mà không sợ béo
#Eatclean Bò áp chảo + măng tây xào + khoai tây luột

#Eatclean Bò áp chảo + măng tây xào + khoai tây luột
#Eatclean Cá cam sốt cà chua + bầu xào trứng + bông cải luột + cơm lứt

#Eatclean Cá cam sốt cà chua + bầu xào trứng + bông cải luột + cơm lứt
#Eatclean Tôm ram tỏi + trứng chiên cà chua + rau bí xào tỏi + bầu luột + cơm lứt

#Eatclean Tôm ram tỏi + trứng chiên cà chua + rau bí xào tỏi + bầu luột + cơm lứt
Sườn kho tiêu

Sườn kho tiêu
Ba chỉ lắc sả tắc

Ba chỉ lắc sả tắc
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne