Trang chủ
Gia vị
Công thức
Taco Tôm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thuy TienTaco Tôm
Một món ăn truyền thống của Mexico thay đổi khẩu vị những ngày ở nhà ạ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phútVỏ bánh tortillas
tôm tươi
bơ chín
bắp cải
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Vỏ bánh tortillas mọi người có thể mua hoặc tự làm, như này thì em đặt bánh tươi ở L's place 50k/gói 8 vỏ bánh ạ.
Phần tôm : bóc vỏ, bỏ đầu, làm sạch ướp với nước chanh, vỏ chanh, tiêu, muối và nướng chín
* Bước 2
Guacamole (món bơ nghiền truyền thống) mọi người hãy bóc vỏ bơ cho vào bát, vắt chút nước chanh rồi dùng dĩa dầm nhuyễn ra, cà chua, hành tây cắt nhỏ thêm muối, tiêu, một thìa nhỏ dầu olive, chanh và trộn đều.
* Bước 3
Dưa chuột, cà chua, ngô ngọt (đã luộc) mọi người cắt thành hạt lựu trộn với dầu olive, giấm vang, chút tiêu đen, có thể cho thêm 1 trái ớt, 1 thìa nhỏ đường trộn đều.
Bắp cải rửa sạch thái sợi.
* Bước 4
Vỏ bánh tortilla nướng đều hai mặt trên chảo, sau đó sắp xếp các lớp : bắp cải, guacamole, tôm, salad. Sauce mọi người có thể dùng mayo cho đơn giản hoặc thêm tương ớt trộn cùng mayo và thưởng thức.
Optional : vị gà nướng thay guacamole bằng hành tây caramel và salad bằng bơ tươi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne