Trang chủ KHO CHAY Cách Làm Món Nấm Kho Tiêu Chay của Trang Z.

Nấm Kho Tiêu Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Z.

Cách Làm Món Nấm Kho Tiêu Chay của Trang Z.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rửa sạch với nước muối, cắt nhỏ vừa ăn.

* Bước 2

Cho 1 ít dầu vào chảo nóng, phi thơm tỏi băm + phần đầu hành rồi cho nấm vào đảo ở lửa vừa. Cho thêm nước tương + xíu muối + tiêu xay vào, khi nấm ra nước thì để lửa nhỏ đậy nắp lại (nếu không thì thêm xíu nước). Khoảng 5 phút hoặc khi thấy phần nước giảm đi sệt lại thì tắt bếp, cho phần lá hành cắt nhuyễn vào + thêm tí tiêu xay là xong. Nhanh gọn lẹ nha 👍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne