Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ức gà xào nấm+bầu luộc và kim chi(eatclean)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tessa phanỨc gà xào nấm+bầu luộc và kim chi(eatclean)
Eat clean
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
25pức gà
nấm đùi gà
bầu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ức gà cắt miếng ướp muối, têu, bột nêm nấm trong vòng 10 phút sau đó cắt nấm thành miếng vừa ăn rồi đem hành tỏi phi thơm xào nấm trước sau đó cho ức gà vào xao chung(vì ức gà mau chín nên xào vừa chín tới tắt bếp để lâu ức gà sẽ khô ăn không ngon).
* Bước 2
Bầu cắt miếng rồi đem luộc với ít muối.
* Bước 3
Kim chi mình mua sẵn.chi ăn 1 chút ít thôi nhé để đỡ ngán ah.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne