Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt bằm xào cà rốt+ đậu hũ,rau cải luộc(eatclean)
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ướp thịt heo với ít muối, tiêu, hạt nêm nấm và chút nước tương. Cà rốt rửa sạch cát hạt lựu. Cho dầu olive cooking vào xào với hành tỏi băm rồi sau đó cho cà rốt vào xào trước cỡ 5p sau cho thịt heo vào đảo đều. Trước khi nhắc xuống cắt nhỏ hành lá và ngò lên cho đẹp
* Bước 2
Đậu hũ và rau cải đem rửa sạch rồi luộc với nước sôi cho ít muối. (sorry vì mình không biết rau cải này tên là gì chỉ biết nó là rau cải và ăn khá ngon và tốt cho giảm cân)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne