Bò kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hươngtay Phạm

Bò kho tiêu

Món ăn đơn giản, dễ làm, nhưng rất ngon!

Nguyên liệu

2 muỗng cà phê

hạt tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu đã sẵn sàng vào bếp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt bò rửa sạch, thái khúc vừa ăn, ướp hạt tiêu xay nhỏ, ngũ vị hương, gừng tỏi băm nhỏ, tỏi gừng bẵm nhuyễn, mắm, bột canh khoảng 30p trong ngăn mát tủ lạnh.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi tỏi thơm, đổ thịt đã ướp xào săn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổ nước sâm sấp mặt thịt, đun sôi, nêm gia vị vừa ăn
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho vào nồi ủ, ủ 30 phút, cho ra đun sôi lại, ủ tiếp 30 phút, đun sôi lại, ủ thêm 30p nữa là ok, múc ra tô và măm thoai 😊
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne