Trang chủ bún chay xào Cách Làm Món Bún Gạo Xào Chay của Bòn Bon

Bún Gạo Xào Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cách Làm Món Bún Gạo Xào Chay của Bòn Bon

#15ngaychay Mình thấy ăn chay thật tiện lợi và tối giản, ngoại trừ động vật thì có nguyên liệu gì mình sẽ nấu nguyên liệu nấy. Nhà còn bún gạo khô, đậu hũ và rau nên xào đĩa bún ăn rất nhanh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trụng bún gạo trong nước sôi 30 giây. Lấy ra trộn ít dầu ăn cho khỏi dính.

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi hoặc poro. Thêm bắp cải, cà rốt vào xào mềm. Thêm bún gạo đảo đều. Nêm nước tương vừa ăn. Gắp ra đĩa bày thêm đậu hũ và rắc tiêu xay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne