Bún bắp bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoang Quyen

Bún bắp bò

Mình rất thích nấu những món nước vì cả người lớn và trẻ em đều dễ ăn,hôm nay mình xin giới thiệu món bún bắp bò do mình tự chế,khá dễ và ngon miệng..

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương heo,xương bò rửa sạch,trụng nước sôi cho hết máu dơ Gừng,hành tây,hành tím nướng sơ cho thơm,cạo vỏ,rửa sạch Bắc nồi nước lên bếp cho gừng, hành tây, hành tím và 1 muỗng cafe muối vào, nấu sôi và bỏ xương lúc nãy đã trụng vào, đun sôi bằng lửa lớn, khi sôi mạnh thì cho lửa liu riu Gân bò rửa sạch cho luôn vào nồi nước dùng đang sôi Bắp bò rửa sạch bỏ vô ngăn dá môt lát cho cứng (30p) rồi thái mỏng. Hành lá và giá, rau thơm sơ chế, rửa sạch. Hành và rau răm cắt nhỏ

* Bước 2

Khi gân bò đã mêm thì vớt ra,tiếp tục đun nước dùng đến khi ra hết chất ngọt (1h) Nêm vừa ăn, thái gân bò vừa ăn

* Bước 3

Bắc nồi nước nhỏ nấu sôi rồi thả trứng vào, tắt bếp, khoảng 6 phút sẽ có trứng lòng đào Trụng bún vô tô, cho trứng lòng đào, bò viên cắt mỏng, gân bò, bắp bò vào tô Cho nước dùng sôi mạnh và chan vô tô cho chín phần bắp bò, dùng kèm giá và rau thơm, nước mắm ột

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne