Trang chủ bún chay trộn Cách Làm Món Bún trộn chay của Bích Trâm

Bún trộn chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Trâm

Cách Làm Món Bún trộn chay của Bích Trâm

Ăn chay nhưng muốn ăn ngon thì phải lăn vào bếp😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ rán lên cắt thành miếng vừa ăn. Cà rốt bào sợi, dưa leo cắt sợi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lạc rang lên giã nát
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm cắt sợi. Xào lên nêm hạt nêm chay vừa ăn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước tương: cho nước tương: nước tỉ lệ 2:3 cho tỏi ớt tắc. 1 thìa đường 1/2 thìa bột ngọt khuấy đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho tất cả nguyên liệu lên đĩa và trộn ăn thôi
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne