Trang chủ BÚN CHAY Cách Làm Món Bún gạo chay của Tô Ân

Bún gạo chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tô Ân

Cách Làm Món Bún gạo chay của Tô Ân

Ngày rằm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa các nguyên liệu thật sạch cùng muối để bảo đảm an toàn thực phẩm mùa covid 19 này nhé

* Bước 2

Cắt cà rốt, củ cải trắng thành những khúc vừa ăn. Cắt đôi nấm rơm, nấm hương và xé sợi nấm bào ngư cùng thịt lát chay.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt đậu hủ thành từng miếng vuông, chả cá chay thái miếng vừa ăn. Xào sơ nấm rơm, nấm bào ngư cùng củ cải trắng, đỏ. Sau đó cho nước dùng vào nấu sôi, cho nấm hương đã cắt vào cùng. Ninh khoảng 30 - 40p thì cho chả cá, đậu hủ và thịt lát chay vào. Đợi nước dùng sôi lại thì nêm vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nhớ là sau khi tắt bếp chúng ta mới nêm nước mắm chay nhé, nếu không nước dùng sẽ có vị chua làm món ăn không ngon. Chúc các bạn thành công !!!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne