Bún riêu chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trúc Thanh

Bún riêu chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nấm bào ngư bằng nước ấm

* Bước 2

Chiên đậu hũ

* Bước 3

Nấu nước dùng bằng hạt nêm chay

* Bước 4

Bỏ nguyên liệu vào theo thứ tự: cà rốt, đậu hũ tươi làm riêu

* Bước 5

Sắp bún, giá, đậu hũ chiên, rau ngò gai

* Bước 6

Đổ nước dùng ra tô và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne