Trang chủ CHÈ Cách Làm Món Chè đậu đen....😍 của blue sea

Chè đậu đen....😍

Giới thiệu

Đầu bếp :

blue sea

Cách Làm Món Chè đậu đen....😍 của blue sea

Vào mỗi dịp mùa hè nắng nóng,chúng ta luôn tìm một thức uống,hay món ăn nào đó để giải khát hoặc làm thanh mát cơ thể Một trong số đó có món chè ,và đó là chè đậu tùy theo từng loại đậu mà tính chất nóng lạnh khác nhau,phải nói phổ biến là chè đậu xanh và đậu đen ,hôm nay đi chợ thấy đậu đen ngon với nhà mình trước giờ cũng chưa nấu đậu đen,toàn nấu đậu xanh ,,,

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-5 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
500 g

đường

1 trái

dừa khô

1 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm đậu,bột bán,nấm mèo 1h
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi ngâm rửa sạch với nước Nấu đậu khoảng nửa tiếng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt nấm mèo thành miếng vừa ăn,nấu bột bán với ít nước đến khi nở
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nước cốt dão vào,sôi lên cho bột bán vào,nấu tầm 5p cho nấm mèo vào
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi chính để nguội chút múc ra tô cho nước cốt đặc vào,thêm 1 ít đậu phộng rang vào
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne