Trang chủ CHÁO CHO BÉ Cháo hoa đậu biếc cho bé

Cháo hoa đậu biếc cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Bùi

Cháo hoa đậu biếc cho bé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Bé nhà mình 10 tháng mình nấu để ăn 2 bữa/ngày

Thời gian nấu :

Tuỳ độ thô của bé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngân hoa đậu biếc với nước ấm 20-30 phút cho hoa phai màu ra

* Bước 2

Lấy khoảng 2 chén gạo(chén uống trà)cho vào nồi hầm chậm bear rồi đãi gạo sạch Ta đổ nước hoa đậu biếc vừa ngâm vào gạo để nấu cháo và chọn chế độ nấu 2 tiếng Vậy là sau 2 tiếng đã có cháo cho bé rồi
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne