Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Đậu hũ rim nước tương(món chay)

Đậu hũ rim nước tương(món chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Đậu hũ rim nước tương(món chay)

#ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

15 phút
2 nhánh

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt làm tám miếng cho lên chảo dầu chiên vàng rồi gắp ra dĩa.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ dầu chiên đậu hũ ra hết, cho 1,5 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tương ớt vô chảo, bắc lên bếp, cho đậu hũ lên đảo đến khi nước tương thấm hết vô đậu hũ thì tắt bếp, cho hành lá cắt nhuyễn vô trộn đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne