Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Canh bí xanh nhồi nấm đậu hũ chay

Canh bí xanh nhồi nấm đậu hũ chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh bí xanh nhồi nấm đậu hũ chay

#bepvang

Nguyên liệu

1 trái

bí xanh

5 củ

năng

1 miếng

Đậu hũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ năng, nấm hành ba rô rửa sạch băm nhuyễn, đậu hủ nghiền nhuyễn. Tất cả trộn đều với xíu hạt nêm chay, nước tương, dầu ăn, tiêu, xíu bột bắp.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bí xanh gọt vỏ bỏ ruột rồi nhồi nhân vô. Nấu nước sôi cho bí lên hầm mềm, thêm ít nấm lên hầm cho ngọt, nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne