Trang chủ cháo khoai cho bé Cháo gạo lứt bí đỏ khoai tây cho bé

Cháo gạo lứt bí đỏ khoai tây cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mika NaNa

Cháo gạo lứt bí đỏ khoai tây cho bé

Nguyên liệu

1/2 chén cơm

lứt

1 miếng

khoai tây

1 miếng

bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây, bí đỏ cắt hạt lựu. Phi hành thơm xào sơ đổ nước đun sôi. Cho cơm gạo lứt vào hầm thành cháo.

* Bước 2

Cho hành lá, tiêu, 2 cục phomai tách muối vào khuấy cho tan. Khi ăn cho thêm ruốc thịt heo.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne