Trang chủ sinh tố xoài Sinh tố xoài sữa chua

Sinh tố xoài sữa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Anh

Sinh tố xoài sữa chua

Buổi sáng nhanh gọn dễ làm và đủ chất cho ngày chủ nhật lười vận động

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài lột vỏ cắt miếng vừa.K cắt sát vào hạt để tránh xơ

* Bước 2

Cho vào máy xay rồi đổ sữa chua,ấn nút xay đến khi thấy xoài và sữa chua quyện vào nhau là ok
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ sữa chua ra ly và thưởng thức kèm theo trứng gà ốp la và cà chua cắt lát
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chúc các bạn ngon miệng và ngày chủ nhật tràn đầy năng lượng
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne