Trang chủ sinh tố xoài Sinh tố xoài, nha đam sữa tươi

Sinh tố xoài, nha đam sữa tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Nhung

Sinh tố xoài, nha đam sữa tươi

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nha đam bỏ vỏ khử sạch nhớt với chanh và muối trắng sau vớt ra rổ để ráo nước cắt nhỏ sau đó ướp với 1 chút đường

* Bước 2

Xoài gọt vỏ xay nhuyễn 1/2 quả xoài chín cho vào dây cho mịn

* Bước 3

Cho sữa tươi vào ly sau cho them nha đam rồi đổ từ từ phần xoài đã xay nhuyễn vào rồi khuấy đều và thưởng thức. Mát lạnh cho mùa hè này chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne