Trang chủ sinh tố xoài Cách Làm Món Sinh tố xoài sữa đậu nành của Trần Thảo Ngân

Sinh tố xoài sữa đậu nành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thảo Ngân

Cách Làm Món Sinh tố xoài sữa đậu nành của Trần Thảo Ngân

Sinh tố xoài sữa đậu nành vừa mát vừa bổ mà không hề ngấy béo ngậy như cho sữa bò nhé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài chín cắt lát

* Bước 2

Đổ hỗn hợp xoài và sữa đậu nành vào máy xay sinh tố. Xoài vốn đã ngọt nên nếu bạn có hảo ngọt thì có thể thêm 1 xíu ngọt. Còn không thì để nguyên là món sinh tố đã rất ngon rồi

* Bước 3

Cuối cùng là đổ ra cốc và thưởng thức thôi

* Bước 4

Bạn nào thích uống lạnh có thể để sẵn sữa đậu nành vào tủ lạnh cho lạnh rồi mới xay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne