Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh tố xoài/ Healthy mango smoothie
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 khẩu phầnThời gian nấu :
15 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt xoài miếng vừa. Cho vào máy xay sinh tố cùng với nước dừa hoặc nước.
* Bước 2
Có loại xoài có dây dưa haha. Mình hay lọc qua cái ray để smoothie mịn và dễ uống hơn
* Bước 3
Cho xoài vào lại máy xay sinh tố. Cho thêm 1 muỗng yogurt, 1 muỗng sữa đặc và 1 muỗng mật ong. Xay sơ thêm lần nữa.
* Bước 4
Smoothie xoài có vị ngon ngọt của mật ong và sữa đặc, giúp đẹp da giữ dáng. Yogurt hỗ trợ hệ tiêu hóa. Chúc các bạn luôn đẹp 😍
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne