Trang chủ sinh tố xoài Sinh tố xoài kiểu Ấn(mango lassi)

Sinh tố xoài kiểu Ấn(mango lassi)

Giới thiệu

Đầu bếp :

My Kitchies

Sinh tố xoài kiểu Ấn(mango lassi)

Món sinh tố xoài yêu thích của mình, có nguồn gốc từ Ấn. Ngày hè nắng nóng làm cốc sinh tố xoài bổ sung vitamin làm đẹp da nào 😁 giờ làm được giống như hàng rồi nên ko phải ra hàng Ấn uống nữa, vừa tiện vừa tiết kiệm lại ngon 👍

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sữa chua mình chọn loại sữa chua Hi Lạp siêu đặc để sinh tố xay ra mịn và sánh đặc. Nếu ai ko có thì dùng sữa chua ko đường loại thường nhé (ko dùng sữa chua loãng dạng uống). Xoài nên để chín mềm kiểu nhũn nhũn tí nhé

* Bước 2

Xoài chín mềm cắt vỏ rồi thái miếng. Cho vào máy xay sinh tố cùng sữa tươi, sữa chua và sữa đặc. Xay nhuyễn

* Bước 3

Dùng rây lọc bỏ bã để được hỗn hợp mịn màng như kem
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho vào cốc và thưởng thức thôi ạ 😁 ai thích mát thì cho vào tủ lạnh tầm 1 tiếng hoặc là dùng xoài và sữa tươi đã được làm mát. Mango Lassi vừa mịn vừa mát vừa thơm, uống vào ngày hè thì hết ý 😁 cắm ống hút vào uống hơi bị lý tưởng đó ạ
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne