Trang chủ RAU CÂU Cách Làm Món Rau câu trái cây của Kim Dung .

Rau câu trái cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Cách Làm Món Rau câu trái cây của Kim Dung .

#duvisautet Sau tết nhà nhiều trái cây nên làm rau câu trái cây mát lạnh cho 2 bạn nhỏ . Gia đình mình thích ăn rau câu kiểu cứng cứng nên mình dùng cả 2 loại bột rau câu là giòn và dẻo, còn tùy theo sở thích của từng người có thể lựa chọn 1 trong 2 loại nè 😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

50 phút
150 gram

dưa hấu

100 gram

thơm

100 gram

thanh long

100 gram

xoài

200 gram

nho đen

200 gram

nho xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 2 lít nước dừa vô nồi rồi đổ gói rau câu giòn vô quậy đều rồi để ngâm 30 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thơm + dưa hấu + thanh long cắt hạt lựu.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xoài cắt hạt lựu. Nho xanh + nho đen rửa sạch, ngâm với nước muối loãng 15 phút rửa lại, để ráo nước rồi cắt làm đôi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ 400 gram đường phèn ra tô rồi cho gói rau câu dẻo vô trộn đều. (Mọi người gia giảm lượng đường tùy theo khẩu vị ăn của gia đình mình nha)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổ từ từ đường + rau câu dẻo vô nồi nước rau câu giòn, vừa đổ vừa quậy đều. Bắc lên bếp nấu cho sôi rồi tắt bếp.(nấu lửa nhỏ, vừa nấu vừa quấy liên tục)
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho tất cả trái cây vô 1 cái nồi sạch. Đổ phần nước rau câu vô đảo đều rồi đổ ra khuôn.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đợi cho khuôn rau câu nguội hẳn rồi bỏ vô ngăn mát tủ lạnh 4 ‐ 6 tiếng là được. Lấy rau câu ra cắt thành từng miếng rồi thưởng thức thôi.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne