Trang chủ
Gia vị
Công thức
Củ dền, su hào, cần tây xào thịt bò bằm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pham HuyenCủ dền, su hào, cần tây xào thịt bò bằm
Củ dền đỏ có chứa vitamin A, C, và acid folic, có tác dụng bổ máu, duy trì chức năng thải độc của gan, điều hòa huyết áp, chống sự hình thành mô mỡ trong cơ thể... rất nhiều các tác dụng khác nếu bạn bổ sung củ dền trong thực đơn nhà mình. Hơn nữa, màu củ dền rất đẹp, mình thường dùng ẻm khi muốn tạo màu cho món ăn làm món ăn hấp dẫn hơn đấy!
#GlobalApron2024
#chiecgiobimat
#giodo
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
30 phútthịt bò bằm
dền
su hào
cần tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bò bằm ướp với 1 thìa canh dầu hào và 1 thìa canh dầu ăn, 1 thìa cf tỏi băm, để 15 phút.
* Bước 2
Su hào, củ dền gọt vỏ, rửa sạch, cắt chỉ. Cho 1/3 thìa cà phê bột canh vào su hào và củ dền bóp đều. Cần tây rửa sạch cắt mỏng.
* Bước 3
Cho dầu vào chảo, trút thịt bò và xào trên lửa to, đảo nhanh tay cho thịt bò chín, trút thịt bò ra đĩa. Phi thơm 1 thìa cf tỏi băm, cho củ dền và su hào vào xào cho đến khi chín mềm thì trút cần tây và thịt bò bằm vào đảo đều, để lại xíu thịt bò lát trang trí cho đẹp, nêm nếm cho vừa miệng rồi tắt bếp, rắc tiêu nếu thích.
* Bước 4
Cho hỗn hợp ra đĩa bày thêm chút thịt bò bằm lên trên cho đẹp. Mình cho hỗn hợp vào bát mì ăn liền nè, nhìn bát mì đổi thành màu hồng đẹp khum?😁
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne