Trái cây dầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Trái cây dầm

Món ăn tráng miệng giải nhiệt ngày nóng #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trái cây tùy ý, gọt vỏ cắt vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm 1 ít đá lên trên trái cây, thêm ít rau câu nếu có, rưới sữa xung quanh, thêm chút siro hoa hồng vừa làm và thưởng thức nào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đá đập nhỏ cho vào tô, xếp trái cây lên trên
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne