Trang chủ trái cây dầm cho bé Trái cây dằm sữa chua

Trái cây dằm sữa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Betty Ng

Trái cây dằm sữa chua

= ))))) mình mới xem " bà Tân vê lốc" thấy bà làm thau trái cây khổng lồ, nhìn mát quá nên làm ăn, nguyên liệu theo nhà có sẵn. #bepvang #tuan9

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trái cây gọt vỏ, xắt nhỏ vừa ăn. Đổ sữa chua, hạt chia, và đá vào, trộn đều và ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne