Trang chủ RAU CÂU Thạch rau câu dừa non

Thạch rau câu dừa non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thu Hà

Thạch rau câu dừa non

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người ăn
1 gói 10gr

thạch rau câu

250 gr

đường

100 gr

dừa non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ rau câu vào nước dừa ngâm 1-3 tiếng cho rau câu nở hết
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước dừa lên bếp đun, khuấy đều tay, để lửa vừa đến khi sôi thì hạ nhỏ lửa, để thêm 2’ thì tắt bếp
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lọc rau câu qua rây 2-3 lần cho trong rồi rót vào khuôn đã bỏ sẵn dừa non thái miếng nhỏ xíu xíu

* Bước 4

Có thể làm thêm 1 lớp thạch trắng đục bằng cách hoà nước cốt dừa vào hỗn hợp rau câu nước dừa, đổ vào khuôn khi lớp thạch trước vừa kịp se mặt nhưng phía dưới còn lỏng

* Bước 5

Để nguội rồi cho vào tủ lạnh 60’ là ăn được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne