Thạch hoa đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Nguyễn Thị

Thạch hoa đậu biếc

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho hoa đậu biếc vào nước, đun sôi cho khi nào nước ra màu xanh biếc. Cho đường vào. Vớt hoa ra. Đảo đều. Cho bột rau câu vào. Đun 1 lúc. Để nguội
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun 1 nồi nước sôi khác lên cho sữa đặc và bột rau câu vào. Đảo đều. Để nguội Cho 1 lớp rau câu sữa đặc vào bát, cho vào tủ lạnh. Lúc nào lớp này đông lại thì rót lớp rau câu đậu biếc vào.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne