Ốc mít luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Nguyễn Thị

Ốc mít luộc

Nguyên liệu

3 nhánh

Sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc ngâm với nước vo gạo và ớt cho hết bẩn trong 3 tiếng. Khi nào nước trong là được. Rửa sạch vỏ ốc.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ốc vào nồi cùng sả, ớt, gừng. Thêm nước vào đun sôi trong 20 phút
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne