Trang chủ phá lấu bò Sách bò xào gia vị phá lấu

Sách bò xào gia vị phá lấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

sophiecancook

Sách bò xào gia vị phá lấu

Mình nêm gia vị kiểu phá lấu nhưng mà xào lên ăn với cơm ăn cũng nhức nách lắm 😂😂😂 Học lỏm cách nêm gia vị của chị Rose nè! Mấy chị ơi chạy marathon món sách bò xào với em nè @AnnieVo @Tuyet_68 @Emilys_pallete15

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1/2 muỗng

bột cà ri

1 muỗng

muối

1 muỗng

đường

1/2 muỗng

tiêu

1/2 muỗng cafe

bột điều

1/2 muỗng cafe

ngũ vị hương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sách bò rửa sạch, luộc với củ hành, gừng với ít muối. Vớt ra rửa lại, trộn với gia vị ở phần nguyên liệu. Ướp 5-6 tiếng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo. Dầu nóng cho sách bò vào chín, nêm nếm cho vừa miệng. Ăn với cơm rất ngon
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne