Trang chủ thịt kho Cách Làm Món Thịt kho tiêu của sophiecancook

Thịt kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

sophiecancook

Cách Làm Món Thịt kho tiêu của sophiecancook

Hôm nào bận cần nấu nhanh là món này số 1. Kho xong rủ ngay @maithao1506 @Poppy_Cookery và @manhcooking_1706 cùng chạy Cookpad marathon món này chung nè :)))

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20 phút
3 củ

hành

2 tép

tỏi

1 muỗng cà phê

bột nêm

1/3 muỗng cà phê

tiêu

2 muỗng cà phê

dầu ăn

1 muỗng cà phê

nước mắm

1 muỗng cà phê

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt, thái thị miếng vừa ăn. Ướp với hành tỏi băm và gia vị kể trên 15 phút

* Bước 2

Nồi nóng, cho thịt vào đảo đều cho thịt săn. Sau đó đậy vung 5 phút, thịt sôi mở nắp đảo tiếp đến khi keo lại là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne