Trang chủ thịt kho Cách Làm Món Thịt Kho Tiêu của Rose Truong

Thịt Kho Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cách Làm Món Thịt Kho Tiêu của Rose Truong

Nguyên liệu

3 muỗng

xì dầu

1 muỗng cafe

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch sẽ để ráo. Làm nóng nồi, cho dầu ăn và hành tỏi giã nhỏ vào phi cho dậy mùi thơm rồi tắt bếp. Tiếp theo cho các gia vị còn lại vào khuấy đều, rồi cho thịt vào ướp 15 phút cho thấm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó nấu sôi lên, vớt bọt nếu có. Thêm 50ml nước sôi vào hạ nhỏ lửa nấu cho đến khi còn lại nước thịt sệt sệt là được. Lúc này bạn có thể nêm nếm lại cho vừa khẩu vị,tuỳ thích nhé! Tắt bếp. Món này có thể ăn kèm rau sống, dưa leo, rau củ luộc.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đây là cơm nhà mình ăn cùng thịt kho tiêu
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne