Trang chủ thịt kho Cách Làm Món Thịt kho tiêu trứng cút của Trần Minh Tuyết

Thịt kho tiêu trứng cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Cách Làm Món Thịt kho tiêu trứng cút của Trần Minh Tuyết

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút luộc chín bóc vỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt cắt miếng nhỏ vừa ăn ướp với đường + nước mắm + hạt nêm + tỏi ớt hành đâm + nước màu trộn đều để 30phút cho thấm gia vị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt thấm bắc lên bếp kho riu riu đảo đều, nước cạn thêm nước sôi vào ngập thịt rồi cho trứng cút vào luôn, nêm nếm cho vừa ăn nước rút kẹo tắt bếp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thịt ra dĩa thêm tiêu xay vào
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne