Trang chủ thịt kho Cách Làm Món Thịt kho tiêu của Nhà Vân

Thịt kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Cách Làm Món Thịt kho tiêu của Nhà Vân

Phiên bản thịt chao dầu. Nhà mình khá thích ăn thịt mỡ, tóp mỡ, nhưng nhiều lúc lại chọn miếng thịt quá mỡ. Để giải quyết vấn đề đấy là chiên lên cho bớt mỡ. Miếng thịt săn lại. Khi kho quyện thấm gia vị.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái miếng vừa ăn. Đem chiên vàng, ép bớt mỡ (nếu miếng ít mỡ chỉ cần chao cho vàng lên, nhiều mỡ chao kỹ cho ra nhiều mỡ, phần mỡ săn lại). Hành khô băm nhỏ

* Bước 2

1 thìa đường, 1 thìa dầu ăn. Thắng đường vàng hơi ngả cánh gián cho thịt cùng hành khô vào đảo đều. Thêm mắm, dầu hào. (chú ý thắng đường hơi non tay so với kho bình thường để vẫn tạo vị ngọt và khi kho lửa to đường sẽ tiếp tục lên màu và keo lại)

* Bước 3

Cho nước sấp mặt thịt, mở to lửa, đun đến khi cạn, nước keo sánh lại. Rắc hàng tươi thái nhỏ và tiêu. Đảo đều bắc ra thưởng thức cùng cơm nóng
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne