Trang chủ rau câu phô mai 🌻 Keto. Rau câu phô mai

🌻 Keto. Rau câu phô mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Dung

🌻 Keto. Rau câu phô mai

Ngày đầu keto nên bị vật vả vì thèm đồ ăn vặt 🥺

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn bột rau câu agar + bột rau câu jelly + đường cho đều. Cho 1 lít nước vào hỗn hợp ngâm 30phut cho nở

* Bước 2

Bắc hỗn hợp lên bếp đun sôi. Vừa sôi lăn tăn cho whipping cream vào khuấy đều tay.

* Bước 3

Đun sôi tầm 5phut tắt bếp. Đổ vào khuôn 1 lớp mỏng xếp phô mai vào, đổ tiếp lớp mỏng dày tuỳ thích hoặc chia nhiều khuôn cho đến hết.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne