Chè Bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Chè Bắp

Báo #aFamily Made by @RoseTruong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm cho nở, ngâm trước 2h là được

* Bước 2

Nấu chín rồi cho bắp vào nấu sôi lên, thỉnh thoảng khuấy đều để không bị khê cháy đáy nồi.

* Bước 3

Khi tất cả đã chín thì cho đường vào đợi tan đường. Cho nước cốt dừa vào nếm lại cho vừa khẩu vị, múc chè ra chén là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne