chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ốc xào sả ớt là món ăn vặt ngon và rất được yêu thích. Món ốc xào sả ớt vừa dai dai ngọt ngọt mùi thịt ốc, vừa thơm lừng mùi sả lại cay cay vị ớt sẽ khiến bạn khó quên đấy. Cách làm ốc xào sả ớt cũng cực kì đơn giản, chỉ cần bạn thực hiện theo công thức sau. Cuối tuần, hãy cùng thưởng thức món ốc xào cực ngon do chính tay mình chế biến, vừa không tốn nhiều thời gian, mà lại tiết kiệm nữa nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne