Trang chủ Công Thức Bắp bò luộc Cách làm Bắp Bò Buộc thơm ngon, hấp dẫn, đậm đà gia vị

Bắp Bò Luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Yến

Cách làm Bắp Bò Buộc thơm ngon, hấp dẫn, đậm đà gia vị

Bắp bò mềm, thơm, đậm đà gia vị sẽ rất phù hợp cho bữa cơm ngày nóng. Hơi kỳ công một chút nhưng món ăn sẽ khiến người thưởng thức cảm thấy hài lòng, ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Bắp bò

1 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Sa tế

100 Gr

Hành lá

1/2 Củ

Gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bò cắt miếng to, rửa sạch với nước có pha 1 muỗng cà phê muối, để ráo.
Bắp bò cắt miếng to, rửa sạch với nước có pha 1 muỗng cà phê muối, để ráo.

* Bước 2

Cho bắp bò vào nồi cùng 2 lít nước, nấu nhỏ lửa khoảng 2-4 giờ.
Cho bắp bò vào nồi cùng 2 lít nước, nấu nhỏ lửa khoảng 2-4 giờ.

* Bước 3

Sau đó, đổ phần nước trong nồi ra. Thêm 1 lít nước vào, bắc lên bếp, nêm 1 muỗng canh sa tế, nấu khoảng 30 phút.
Sau đó, đổ phần nước trong nồi ra. Thêm 1 lít nước vào, bắc lên bếp, nêm 1 muỗng canh sa tế, nấu khoảng 30 phút.

* Bước 4

Tiếp tục đổ phần nước trong nồi ra, thêm 1 lít nước vào. Cho 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh nước mắm, đầu hành lá, gừng cắt nhỏ vào, nấu nhỏ lửa khoảng 50 phút.
Tiếp tục đổ phần nước trong nồi ra, thêm 1 lít nước vào. Cho 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh nước mắm, đầu hành lá, gừng cắt nhỏ vào, nấu nhỏ lửa khoảng 50 phút.

* Bước 5

Khi thịt bắp bò chín mềm, cho 1 muỗng cà phê muối vào, nấu thêm 20 phút nữa là được.
Khi thịt bắp bò chín mềm, cho 1 muỗng cà phê muối vào, nấu thêm 20 phút nữa là được.

* Bước 6

Vớt bắp bò ra, để nguội, cắt thành miếng mỏng vừa ăn. Nhanh tay mời cả nhà dùng thử nào!
Vớt bắp bò ra, để nguội, cắt thành miếng mỏng vừa ăn. Nhanh tay mời cả nhà dùng thử nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne