Trang chủ Công Thức Cá thu chiên sốt mặn Cách Làm Cá Thu Chiên Sốt Mặn Thơm Ngon Đậm Đà

Cá Thu Chiên Sốt Mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Hột Mít

Cách Làm Cá Thu Chiên Sốt Mặn Thơm Ngon Đậm Đà

Cá thu chế biến được nhiều món ngon. Thịt cá ngọt với cách chiên cá thông thường và chấm với nước mắm, bạn có thể biến đổi khác đi một chút sẽ có món cá chiên rất lạ miệng, đưa cơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Cá thu

1 Muỗng canh

Bột năng

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

4 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu làm sạch, cắt khúc, cho ra đĩa. Rắc đều 1 muỗng canh bột năng lên 2 mặt cá.
Cá thu làm sạch, cắt khúc, cho ra đĩa. Rắc đều 1 muỗng canh bột năng lên 2 mặt cá. Cá thu làm sạch, cắt khúc, cho ra đĩa. Rắc đều 1 muỗng canh bột năng lên 2 mặt cá.

* Bước 2

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho cá thu vào, chiên sơ qua 2 mặt cho vàng đều.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho cá thu vào, chiên sơ qua 2 mặt cho vàng đều.

* Bước 3

Trong 1 chảo khác, phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn.
Trong 1 chảo khác, phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn.

* Bước 4

Cho cá thu vào, hạ nhỏ lửa. Nêm gia vị 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê muối và 1/2 chén nước vào, nấu thêm 5 phút.
Cho cá thu vào, hạ nhỏ lửa. Nêm gia vị 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê muối và 1/2 chén nước vào, nấu thêm 5 phút.

* Bước 5

Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, trang trí thêm dưa leo nếu thích và mời cả nhà dùng với cơm nhé!
Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, trang trí thêm dưa leo nếu thích và mời cả nhà dùng với cơm nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne