Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Miến Xào Bắp Cải Hấp Dẫn Đổi Vị Gia Đình
Miến Xào Bắp Cải yêu thích

Miến Xào Bắp Cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Dung

Cách Làm Miến Xào Bắp Cải Hấp Dẫn Đổi Vị Gia Đình

Bữa sáng bạn có thể chế biến món miến xào bắp cải đậm đà để đổi bữa cho cả nhà nhé! Món ăn rất nhanh, gọn, no nê, tiếp thêm năng lượng cho ngày mới bắt đầu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Miến

200 Gr

Bắp cải

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

100 Gr

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm chay

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải cắt nhỏ, rửa sạch, cho ra rổ để ráo nước. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Bắp cải cắt nhỏ, rửa sạch, cho ra rổ để ráo nước. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Bắp cải cắt nhỏ, rửa sạch, cho ra rổ để ráo nước. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Miến ngâm trong tô nước lạnh cho nở mềm khoảng 15 phút. Vớt miến ra, để ráo nước.
Miến ngâm trong tô nước lạnh cho nở mềm khoảng 15 phút. Vớt miến ra, để ráo nước. Miến ngâm trong tô nước lạnh cho nở mềm khoảng 15 phút. Vớt miến ra, để ráo nước.

* Bước 3

Phi thơm hành lá với 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, đảo đều 10 giây.
Phi thơm hành lá với 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, đảo đều 10 giây.

* Bước 4

Tiếp theo, cho bắp cải vào, xào khoảng 5 phút. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay cho vừa ăn.
Tiếp theo, cho bắp cải vào, xào khoảng 5 phút. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay cho vừa ăn.

* Bước 5

Khi bắp cải gần chín, cho miến vào, đảo đều thêm 3 phút.
Khi bắp cải gần chín, cho miến vào, đảo đều thêm 3 phút. Khi bắp cải gần chín, cho miến vào, đảo đều thêm 3 phút.

* Bước 6

Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa và mời cả nhà thưởng thức bữa ăn sáng nhé!
Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa và mời cả nhà thưởng thức bữa ăn sáng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chay Miến xào bắp cải Miến Bắp cải Dầu hào Nước tương Muối Dầu ăn Hành lá Hạt nêm chay

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Miến Xào Bắp Cải Miến Xào Bắp Cải
sao : Ngọc Dung
Sinh Tố Chuối Cà Phê Sinh Tố Chuối Cà Phê
sao : Ngọc Dung
Sung Nhồi Phô Mai Sung Nhồi Phô Mai
sao : Ngọc Dung
Bánh Bông Lan Ngon Bánh Bông Lan Ngon
sao : Ngọc Dung

Món ăn tương tự

Miến Xào Bắp Cải

Miến Xào Bắp Cải
Đậu Hũ Xào Đậu Phộng

Đậu Hũ Xào Đậu Phộng
Tự Làm Bún Tươi Tại Nhà

Tự Làm Bún Tươi Tại Nhà
Bắp Cải Tí Hon Xào Mật Ong

Bắp Cải Tí Hon Xào Mật Ong
Pasta Nấm Sốt Pesto Húng Quế

Pasta Nấm Sốt Pesto Húng Quế
Canh Rong Biển Nấu Nấm

Canh Rong Biển Nấu Nấm
Khoai Lang Chiên Tẩm Vừng

Khoai Lang Chiên Tẩm Vừng
Bánh Bao Chay Ngày Rằm

Bánh Bao Chay Ngày Rằm
Khổ Qua Xào Đậu Hũ Chiên

Khổ Qua Xào Đậu Hũ Chiên
Củ Sen Xào Kiểu Hàn

Củ Sen Xào Kiểu Hàn
Bông Cải Trắng Xào Tương Cà Chua

Bông Cải Trắng Xào Tương Cà Chua
Tàu Hũ Ky Cuốn Chay

Tàu Hũ Ky Cuốn Chay
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne