Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Pasta Nấm Sốt Pesto Húng quế Cho Bữa Sáng

Pasta Nấm Sốt Pesto Húng Quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Sương

Cách Làm Pasta Nấm Sốt Pesto Húng quế Cho Bữa Sáng

Mì Ý với màu xanh tự nhiên đẹp mắt và an toàn từ sốt Pesto kết hợp cùng nấm mỡ mềm mềm, dai dai thú vị, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về độ an toàn và hấp dẫn của món mì Ý này đấy. Nào hãy cùng xem món mì này được thực hiện ra sao nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
115 Gr

Mì Ý

1 Muỗng canh

Dầu olive

1 Chén

Nấm mỡ

3 Tép

Tỏi

1/4 Chén

Sốt Pesto

1/4 Chén

Phô mai

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc mì ý với muối và dầu olive. Luộc đến khi sợi mì khi gắp lên rũ đều xuống 2 bên tạo thành 2 đường thẳng song song (mì vừa chín tới, còn hơi sần sật). Xả mì với nước lạnh và để ráo.
Luộc mì ý với muối và dầu olive. Luộc đến khi sợi mì khi gắp lên rũ đều xuống 2 bên tạo thành 2 đường thẳng song song (mì vừa chín tới, còn hơi sần sật). Xả mì với nước lạnh và để ráo.

* Bước 2

Tỏi băm nhỏ. Nấm mỡ rửa sạch thái lát mỏng. Bắc 1 cái chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng, cho tỏi vào phi thơm, xào nấm mỡ cho săn lại. Kế tiếp cho mì Ý vào đảo sơ, đổ sốt Pesto và phô mai vào trộn đều là xong.
Tỏi băm nhỏ. Nấm mỡ rửa sạch thái lát mỏng. Bắc 1 cái chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng, cho tỏi vào phi thơm, xào nấm mỡ cho săn lại. Kế tiếp cho mì Ý vào đảo sơ, đổ sốt Pesto và phô mai vào trộn đều là xong.

* Bước 3

Cho mì ra đĩa và thưởng thức. Sợi mì khi hoàn thành sẽ có độ bóng mượt, săn chắc bám đều sốt. Món này cũng cực kì thích hợp cho những người ăn chay luôn đó.
Cho mì ra đĩa và thưởng thức. Sợi mì khi hoàn thành sẽ có độ bóng mượt, săn chắc bám đều sốt. Món này cũng cực kì thích hợp cho những người ăn chay luôn đó. Cho mì ra đĩa và thưởng thức. Sợi mì khi hoàn thành sẽ có độ bóng mượt, săn chắc bám đều sốt. Món này cũng cực kì thích hợp cho những người ăn chay luôn đó. Cho mì ra đĩa và thưởng thức. Sợi mì khi hoàn thành sẽ có độ bóng mượt, săn chắc bám đều sốt. Món này cũng cực kì thích hợp cho những người ăn chay luôn đó. Cho mì ra đĩa và thưởng thức. Sợi mì khi hoàn thành sẽ có độ bóng mượt, săn chắc bám đều sốt. Món này cũng cực kì thích hợp cho những người ăn chay luôn đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne