Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Mực nhồi thịt chiên vàng

Mực Nhồi Thịt Chiên Vàng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyệt Nhi

Cách làm Mực nhồi thịt chiên vàng

Bạn là một người yêu thích vị tươi ngọt tự nhiên của những chú mực thì chắc chắn không thể bỏ qua món mực nhồi thịt chiên vàng này đâu đấy. Thịt được nhồi trong mực đậm đà và bên ngoài là lớp vỏ mực mềm dai, ngọt ngon, hấp dẫn đến khó cưỡng. Chị em nội trợ nhanh tay lưu ngay công thức lại nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Củ

Hành tây

3 Cây

Hành lá

20 Gr

Miến

1/4 Muỗng cà phê

Bột canh

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Hạt nêm

60 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóp mực với chút rượu gừng để khử mùi tanh, rửa sạch, để ráo. Ướp mực với 1/2 thìa cà phê bột canh, xoa đều trong và ngoài con mực, để 15 phút cho ngấm. Phần râu mực thái nhỏ. Mộc nhĩ, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, thái nhỏ. Hành tây thái hạt lựu, hành lá thái nhỏ. Miến ngâm mềm, cắt khúc 2cm.
Bóp mực với chút rượu gừng để khử mùi tanh, rửa sạch, để ráo. Ướp mực với 1/2 thìa cà phê bột canh, xoa đều trong và ngoài con mực, để 15 phút cho ngấm. Phần râu mực thái nhỏ. Mộc nhĩ, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, thái nhỏ. Hành tây thái hạt lựu, hành lá thái nhỏ. Miến ngâm mềm, cắt khúc 2cm.

* Bước 2

Trộn thịt xay với tất cả nguyên liệu đã thái nhỏ để làm nhân, nêm một chút đường, chút tiêu, chút hạt nêm. Nhồi nhân vào bên trong thân mực (nhồi một ít nhân vào trước, ấn chặt thịt rồi nhồi tiếp, không nên nhồi đầy quá bởi khi hấp thịt sẽ nở và tràn ra ngoài). Dùng tăm ghim chặt đầu mực lại.
Trộn thịt xay với tất cả nguyên liệu đã thái nhỏ để làm nhân, nêm một chút đường, chút tiêu, chút hạt nêm. Nhồi nhân vào bên trong thân mực (nhồi một ít nhân vào trước, ấn chặt thịt rồi nhồi tiếp, không nên nhồi đầy quá bởi khi hấp thịt sẽ nở và tràn ra ngoài). Dùng tăm ghim chặt đầu mực lại.

* Bước 3

Cho mực đã nhồi nhân vào tô, đem hấp 15 phút, lấy mực ra, để nguội bớt. Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn (không cần nhiều dầu). Khi dầu nóng, cho mực vào chiên ở lửa to, trở các mặt để mực vàng đều, xém cạnh là được. Vớt mực nhồi thịt ra cho ráo dầu, cắt khoanh, xếp ra đĩa.
Cho mực đã nhồi nhân vào tô, đem hấp 15 phút, lấy mực ra, để nguội bớt. Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn (không cần nhiều dầu). Khi dầu nóng, cho mực vào chiên ở lửa to, trở các mặt để mực vàng đều, xém cạnh là được. Vớt mực nhồi thịt ra cho ráo dầu, cắt khoanh, xếp ra đĩa.

* Bước 4

Mực nhồi thịt chiên vàng là một món ăn ngon lành và hấp dẫn với hương vị thơm ngon đến khó cưỡng lại. Lưu ngay công thức và làm cho cả nhà cùng ăn bạn nhé.
Mực nhồi thịt chiên vàng là một món ăn ngon lành và hấp dẫn với hương vị thơm ngon đến khó cưỡng lại. Lưu ngay công thức và làm cho cả nhà cùng ăn bạn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne