Trang chủ Công Thức Thịt đùi gà nướng mật ong Cách làm thịt đùi gà nướng mật ong

Thịt Đùi Gà Nướng Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhật Hạ

Cách làm thịt đùi gà nướng mật ong

Cách làm gà nướng mật ong với nguyên liệu và cách chế biến đơn giản nhưng lại hấp dẫn, thơm ngon. Đây là món ăn các bạn cố thể tự tay chế biến cho các thành viên trong gia đình thưởng thức.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Cái

Đùi gà

4 Muỗng canh

Mật ong

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

4 Muỗng cà phê

Mù tạt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả nguyên liệu gồm: 4 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh hạt nêm, 2 muỗng canh nước tương, 4 muỗng cà phê mù tạt vào chén , khuấy đều.
Cho tất cả nguyên liệu gồm: 4 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh hạt nêm, 2 muỗng canh nước tương, 4 muỗng cà phê mù tạt vào chén , khuấy đều.

* Bước 2

Sau đó phết đều sốt lên khắp đùi gà , cho vào hội đạy kín nắp để vào tủ lạnh ngăn mát 15 phút cho ngấm gia vị.
Sau đó phết đều sốt lên khắp đùi gà , cho vào hội đạy kín nắp để vào tủ lạnh ngăn mát 15 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 3

Bật lò nướng ở nhiệt độ 220 độ C ( trước 5 phút rồi cho khay thịt vào nướng ( 15 phút ) thì giảm nhiệt xuống 200 độ C . Cứ 15 phút lại múc nước sốt trong khay nướng rưới lên đùi gà cho gà dc thấm gia vị và vàng giòn , nướng khoảng 45 phút là được.
Bật lò nướng ở nhiệt độ 220 độ C ( trước 5 phút rồi cho khay thịt vào nướng ( 15 phút ) thì giảm nhiệt xuống 200 độ C . Cứ 15 phút lại múc nước sốt trong khay nướng rưới lên đùi gà cho gà dc thấm gia vị và vàng giòn , nướng khoảng 45 phút là được.

* Bước 4

Bày thịt đùi gà nướng mật ong ra và ăn cùng bún, rau thơm và dưa leo nhé!
Bày thịt đùi gà nướng mật ong ra và ăn cùng bún, rau thơm và dưa leo nhé! Bày thịt đùi gà nướng mật ong ra và ăn cùng bún, rau thơm và dưa leo nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne