chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thit băm thường được trộn với nấm mèo, điều này dễ gây nhàm chán cho bữa ăn của gia đình bạn. Sao chúng ta không thủ kết hợp thịt heo cùng nguyên liệu gì thú vị hơn nhỉ. Hãy cùng thực hiện món thịt viên khoai từ này cùng với mình nhé. Đảm bảo cả nhà bạn sẽ thích thú.
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne