chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh mì chả cá là món ăn sáng quen thuộc và cực kì được yêu thích. Bánh mì giòn rụm, nhân chả cá thơm ngon, nóng hổi kèm với đồ chua và ngò rí, mang đến cho bạn bữa ăn ngon hấp dẫn. Cách làm bánh mì chả cá cũng vô cùng đơn giản, thực hiện ngay món ăn sáng này cho cả nhà thôi nào.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne