chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gà hấp rượu với nguyên liệu tẩm ướp đơn giản, hương vị thơm ngon, không nặng mùi gà, không cần tốn nhiều công sức của chị em nội trợ để chế biến. Món thịt hấp nên hạn chế được rất nhiều dầu mỡ có hại, ăn sẽ không bị ngấy vô cùng thích hợp cho các buổi tiệc gia đình vào dịp cuối tuần.
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne