Trang chủ Công Thức Trứng cuộn kim chi Cách Làm Trứng Cuộn Kim Chi Ngon Miệng, Bổ Dưỡng

Trứng Cuộn Kim Chi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jang Võ

Cách Làm Trứng Cuộn Kim Chi Ngon Miệng, Bổ Dưỡng

Tăng thêm hương vị đậm đà cho món trứng chiên quen thuộc bằng cách cuộn với kim chi, thịt bò bằm. Món ăn chắc chắn sẽ đem đến sự thú vị cho bữa cơm gia đình bạn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Quả

Trứng gà

100 Gr

Thịt bò

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Hành tím băm

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng đập vỡ cho vào chén, cho vào 1 muỗng cà phê hạt nêm, ít đường, đánh tan rồi tráng mỏng trên chảo.
Trứng đập vỡ cho vào chén, cho vào 1 muỗng cà phê hạt nêm, ít đường, đánh tan rồi tráng mỏng trên chảo. Trứng đập vỡ cho vào chén, cho vào 1 muỗng cà phê hạt nêm, ít đường, đánh tan rồi tráng mỏng trên chảo.

* Bước 2

Kim chi cải thảo vắt khô nước, cắt nhỏ. Thịt bò rửa sạch, bằm nhỏ.
Kim chi cải thảo vắt khô nước, cắt nhỏ. Thịt bò rửa sạch, bằm nhỏ. Kim chi cải thảo vắt khô nước, cắt nhỏ. Thịt bò rửa sạch, bằm nhỏ.

* Bước 3

Cho 1 muỗng cà phê vào chảo, phi thơm hành tím băm, cho kim chi và thịt bò lên xào chín cho khô nước
Cho 1 muỗng cà phê vào chảo, phi thơm hành tím băm, cho kim chi và thịt bò lên xào chín cho khô nước Cho 1 muỗng cà phê vào chảo, phi thơm hành tím băm, cho kim chi và thịt bò lên xào chín cho khô nước

* Bước 4

Trứng tráng xong cho ra thớt hoặc khay phẳng.
Trứng tráng xong cho ra thớt hoặc khay phẳng.

* Bước 5

Tiếp đến để hỗn hợp thịt bò cùng kim chi lên trên mặt trứng.
Tiếp đến để hỗn hợp thịt bò cùng kim chi lên trên mặt trứng.

* Bước 6

Cuộn chặt trứng lại, cắt thành từng khúc. Trứng cuộn kim chi ăn kèm với tương ớt và cơm trắng.
Cuộn chặt trứng lại, cắt thành từng khúc. Trứng cuộn kim chi ăn kèm với tương ớt và cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne