chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chỉ cần có 6-8 trái dưa leo tươi bạn đã có thể ngâm được 1 hũ dưa chua chua, giòn giòn kha khá cho bữa cơm gia đình rồi nhé! Có thể thêm ít thì là để tăng thêm hương thơm cũng rất hấp dẫn đấy. Ngoài ra, thì là có thể giúp cả nhà kháng lại các bệnh cảm cúm rất hiệu quả trong những ngày mưa bất chợt.
Bình, lọ, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne