Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Bún Bì Chay Thơm Ngon Đơn Giản Mời Cả Nhà

Bún Bì Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Băng

Cách Làm Bún Bì Chay Thơm Ngon Đơn Giản Mời Cả Nhà

Món ăn sử dụng nhiều nguyên liệu và phải trải qua nhiều công đoạn chế biến nhưng là một món ăn ngon và lạ miệng mà bạn nên làm thử.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Củ

Củ sắn

100 Gr

Miến

4 Muỗng canh

Thính gạo

500 Gr

Bún tươi

1 Cây

Hành lá

1 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Ớt băm

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1.50 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Nước cốt chanh

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm miến với nước nóng cho mềm vớt ra để cho thật ráo, cắt nhỏ. Đậu hũ chiên cắt sợi.
Ngâm miến với nước nóng cho mềm vớt ra để cho thật ráo, cắt nhỏ. Đậu hũ chiên cắt sợi. Ngâm miến với nước nóng cho mềm vớt ra để cho thật ráo, cắt nhỏ. Đậu hũ chiên cắt sợi.

* Bước 2

Củ sắn cắt lát, chiên sơ cho rám mặt, cắt sợi. Củ cải muối ngâm nước lạnh, xả nhiều lần cho hết mặn, bóp ráo nước.
Củ sắn cắt lát, chiên sơ cho rám mặt, cắt sợi. Củ cải muối ngâm nước lạnh, xả nhiều lần cho hết mặn, bóp ráo nước. Củ sắn cắt lát, chiên sơ cho rám mặt, cắt sợi. Củ cải muối ngâm nước lạnh, xả nhiều lần cho hết mặn, bóp ráo nước.

* Bước 3

Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Cho dầu ăn vào chảo, phi hành lá làm mỡ hành.
Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Cho dầu ăn vào chảo, phi hành lá làm mỡ hành. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Cho dầu ăn vào chảo, phi hành lá làm mỡ hành.

* Bước 4

Cho tất cả nguyên liệu đậu hũ, củ sắn, củ cải muối, miến vào 1 cái tô lớn với ít mỡ hành. Cho thính vào trộn đều, cho từng ít một thính vào đến khi thấy đủ thì ngưng là xong món bì.
Cho tất cả nguyên liệu đậu hũ, củ sắn, củ cải muối, miến vào 1 cái tô lớn với ít mỡ hành. Cho thính vào trộn đều, cho từng ít một thính vào đến khi thấy đủ thì ngưng là xong món bì. Cho tất cả nguyên liệu đậu hũ, củ sắn, củ cải muối, miến vào 1 cái tô lớn với ít mỡ hành. Cho thính vào trộn đều, cho từng ít một thính vào đến khi thấy đủ thì ngưng là xong món bì.

* Bước 5

Pha nước chấm ăn bún: 1 chén nước dừa, 2 muỗng canh đường, 1 canh nước tương, 1.5 muỗng cà phê muối, 2 canh muỗng nước cốt chanh. Khuấy tan đều thì cho thêm ớt , tỏi.
Pha nước chấm ăn bún: 1 chén nước dừa, 2 muỗng canh đường, 1 canh nước tương, 1.5 muỗng cà phê muối, 2 canh muỗng nước cốt chanh. Khuấy tan đều thì cho thêm ớt , tỏi.

* Bước 6

Xếp rau dưới đáy tô, cho bún, bì. Nếu không kiêng hành thì cho ít mỡ hành lên nữa sẽ càng ngon hơn. Món này dùng kèm với nước chấm đã pha và trộn cùng rau thơm cắt nhỏ.
Xếp rau dưới đáy tô, cho bún, bì. Nếu không kiêng hành thì cho ít mỡ hành lên nữa sẽ càng ngon hơn. Món này dùng kèm với nước chấm đã pha và trộn cùng rau thơm cắt nhỏ. Xếp rau dưới đáy tô, cho bún, bì. Nếu không kiêng hành thì cho ít mỡ hành lên nữa sẽ càng ngon hơn. Món này dùng kèm với nước chấm đã pha và trộn cùng rau thơm cắt nhỏ. Xếp rau dưới đáy tô, cho bún, bì. Nếu không kiêng hành thì cho ít mỡ hành lên nữa sẽ càng ngon hơn. Món này dùng kèm với nước chấm đã pha và trộn cùng rau thơm cắt nhỏ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne