chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bò Tái Chanh theo mình là một món dễ ăn, mấy chị em phụ nữ cũng sẽ thích món gỏi này vì ít béo, không sợ tăng cân, mấy anh chàng thì cũng có thể lai rai cùng một vài lon bia ngon lành nữa. Bò tái chanh chua chua ngọt ngọt rất hấp dẫn, ăn cùng bánh phồng, đậu phộng là "bá cháy" luôn. Thử cách làm bò tái chanh của mình nhé!
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne